Es darf leicht sein!
Das Flow Erlebnis beim Reiten ist dieser magische euphorische Moment in dem Anstrengung verschwindet und eine tiefe Harmonie zwischen Mensch und Pferd entsteht. Zwei Körper die im selben Rhythmus schwingen und mental verbunden sind.
Flow entsteht nur wenn Körper und Geist entspannt sind.
Du hast den Flow mit deinem Pferd verloren oder noch nicht gefunden? Als zertifizierter Equipsych Mentalcoach für Reiter biete ich Dir hier meine Hilfe an.
Der größte Gegner des Flows sind Angst, Anspannung und der fehlende Fokus.
Einfach weitermachen hilft leider weder Dir noch deinem Pferd. Dein Nervensystem merkt sich jede Unsicherheit und auch dein Pferd spürt deine Anspannung und reagiert darauf. Und genau das verstärkt den Kreislauf. Du möchtest Dich wieder sicher fühlen und die Zeit mit deinem Pferd entspannt genießen? Als zertifizierter Equipsych Reitcoach helfe ich Dir mit praktischen Übungen aus der Psychologie individuell auf Dich und dein Pferd zugeschnitten.
Vertrauen entsteht durch Verbindung
Wer kennt es? z.B.
Viele Reiter kennen diese Ecken an denen das Pferd ungern hergeht sich häufig erschreckt oder einfach sehr angespannt ist. Oft hängt dieses auch mit dem Reiter zusammen.
Die gruselige Ecke
Das Ausreiten
Du möchtest mit deinem Pferd gemeinsame Ausflüge unternehmen aber Du traust Dich nicht oder nicht mehr?
Sorgen ums Pferd?
Du machst Dir viele Sorgen und grübelst häufig? Alles ist anstrengend und Du möchtest zurück in die Leichtigkeit?
Auch das ist möglich!
Die Bandenprofis
Gelassen zu bleiben auch wenn die Bandenprofis zuschauen fällt Dir schwer?
Lästereien am Stall machen Dir ein ungutes Gefühl?
Andere Probleme?
Du möchtest gelassener auf Tuniere fahren? Oder überhaupt wieder in den Sattel steigen? Die Probleme gehen am Boden schon los?
Du kannst das ändern und ich zeige Dir wie! Du musst da nicht alleine durch wenn Du willst bin ich an deiner Seite.
Ablauf des Coachings
Zunächst führen wir ein ca. 30 minütiges kostenloses Telefongespräch welches Du direkt hier auf der Seite buchen kannst. In dem Gespräch klären wir ob das Coaching für Dich in Frage kommt und wieviel Zeit wir in etwa für die Umsetzung deiner Ziele benötigen. Du bekommst Hausaufgaben und deine Mitarbeit ist essentiell für den Erfolg.Je nachdem wie lange und intensiv Du meine Begleitung benötigst, richtet sich der Preis. Die ersten Sitzungen finden in der Regel ohne Pferd statt und wenn Du soweit bist, kommt das Pferd hinzu. Selbstverständlich trainieren wir auch mit deinem Pferd und verbessern gegebenenfalls deinen Sitz und deine Hilfengebung. Alles was nötig ist um euch in eine noch bessere Verbindung zu bringen. Das Coaching kann sowohl online als auch in Präsenz erfolgen. Auch eine Kombination ist möglich.
Ist das Coaching für jede Reitweise und Trainingsart geeignet?
definitiv ja! Wir arbeiten an deinem mentalem Wohlbefinden und ich unterstütze euch bei eurem Training. Solltest Du das für euch passende noch nicht gefunden haben, helfe ich dir auch gerne bei der Auswahl.
